强化头发是一种传统的保健方法，可改善头皮的血液循环以减少脱发。主要包括手动按摩和物体按摩。手法按摩主要采用手指的梳、捏、敲、揉手法，常见的穴位有百会、风池、太阳等：
①手指自然张开，用指梳手法从额头前部、头顶中央向脑后梳，然后从头皮两侧梳至整个头部，重复3-5分钟，以活血；
②双手抓住全部头发，轻轻向上拉，直至全部头发被拉扯；然后用五个手指形成梅花状轻拍整个头皮，重复5-6次；
③用中指按揉上行、百会、头尾、生发穴各1分钟；
④采用捏捏手法揉捏头皮后部，轻轻拍打5分钟即可完成。
用物按摩常采用牛角梳或配合姜油等介质进行头部经络按摩，并结合轻敲、梳理等手法，以增强效果。头发与肾气、肝血密切相关。按摩可以调节气血，改善头皮血液循环，还具有防脱发、促进头发生长的作用。
